خواص پوست پرتقال

پوست پرتقال را دور نريزيد، همانگونه كه ميوه ي پرتقال داراي خواص زيادي است پوست پرتقال نيز خود به تنهايي داراي خواص زيادي است كه شما را با خواص ان اشنا خواهيم كرد.

1. كاهش فشار خون

پوست پرتقال و قسمت سفيد داخل پوست در كاهش فشار خون بسيار تاثير گذار است به اين گونه كه چيني ها از گذشته تا به حال از پوست پرتقال به عنوان يك گياه دارويي بسيار مناسب براي كاهش فشار خون استفاده كرده اند و به خواص خوب پوست پرتقال در درمان بسياري از مريضي ها از جمله كاهش فشار خون اگاه بوده اند. مردم چين پوست پرتقال را بيشتر به عنوان دمنوش براي كاهش فشار خون استفاده ميكنند.

كاهش فشار خون

2. كاهش وزن

اگر مي خواهيد وزن كم كنيد حتما پوست پرتقال را در رژيم غذايي خود قرار دهيد. چون پوست پرتقال حاوي مقادير زيادي فيبر است.(فيبر پوست پرتقال بيشتر از خود پرتقال است.) فيبر نقش بسيار مهمي در كاهش وزن دارد و از پرخوري كاذب جلوگيري ميكند.

3. تقويت سيستم ايمني بدن

پوست پرتقال داراي ويتامين‌هاي C و B1 و فوليك اسيد ، فلاونوئيد ، آلفا كاروتن و بتاكاروتن است كه باعث تقويت سيستم ايمني بدن ميشوند. اين مواد بدن را در مقابل مريضي ها مقاوم كرده و از پيري زودرس جلوگيري ميكنند.

4. پاكسازي پوست

پوست پرتقال سرشار از آنتي اكسيدان و ويتامين ث است كه به سفت و شفاف شدن پوست كمك ميكند و پوست را درخشان و سالم نگه مي دارد.

شما مي توانيد براي پاكسازي پوست، ماسكي از پوست پرتقال تهيه كنيد. اول پودر پوست پرتقال و زردچوبه و گلاب را با هم تركيب كنيد و چند دقيقه روي صورت ماسك كنيد و بعد آن را بشوييد. چون پوست پرتقال حاوي مقادير بالاي ويتامين C مي باشد پس مي تواند به عنوان يك اسكراب طبيعي براي درمان لك صورت استفاده شود. زردچوبه و گلاب نيز به بهتر عملكرد پوست پرتقال كمك ميكنند. (زردچوبه پوست را احيا ميكند و ظاهري درخشان به پوست شما ميدهد.)

پاكسازي پوست

5. خوشبو كننده ي هوا

پختن پوست پرتقال در خانه باعث خوشبو شدن هواي خانه ميشود. اگر به دنبال يك خوشبو كننده ي طبيعي به دور از مواد شيميايي هستين پس پوست پرتقال ميتواند گزينه ي خوبي باشد.

6. ساخت شمع خوشبو

شما ميتوانيد در خانه شمع پوست پرتقال درست كنيد. چند تكه پوست پرتقال را ريز و يا رنده كنيد و به موم و ساير مواد تشكيل دهنده شمع اضافه كنيد تا در هنگام مصرف خانه ي شما پر از بوي خوب پوست پرتقال شود.

7. سلامت قلب

پوست پرتقال حاوي فلاونوئيدي موسوم به هسپريدين است كه به كاهش ميزان كلسترول خون و فشار خون كمك مي‌كند و  همچنين خاصيت ضد التهابي دارد. يعني اگر بيماري‌هاي قلبي در اثر التهاب به وجود آمده باشند از پوست پرتقال براي درمان آنها مي‌توان استفاده كرد.

8. از بين بردن بوي كفش

شايد شما هميشه از بوي بد كفش خود ناراحت و عصبي باشيد پس براي از بين بردن بوي كفش خود ميتوانيد از پوست پرتقال استفاده كنيد. شما ميتوانيد پوست پرتقال را چند ساعت قبل از بيرون رفتن در كفش خود قرار دهيد تا بوي بد كفش جذب پوست پرتقال بشود و بعد از ان با خيال راحت كفش خود را بپوشيد. همچنين ميتوانيد از پوست پرتقال براي گرفتن بوي بد كيف و لباس نيز استفاده كنيد.

از بين بردن بوي كفش

9. بهبود سيستم گوارش

پوست پرتقال عملكرد سيستم گوارشي را بهبود مي بخشد و نفخ را از بين مي برد. سوزش معده و حالت اسيديته را نيز كاهش مي دهد و همچنين به بهتر هضم شدن غذا نيز كمك ميكند.

10. سفيد كننده ي دندان

پوست پرتقال يكي از بهترين پاك كننده ي طبيعي دندان است، شما مي توانيد براي حذف لكه هاي دندان هاي خود و سفيد و براق نگه داشتن آن ها از پوست پرتقال استفاده كنيد. ليمونن موجود در پوست پرتقال به شكستن پلاك هاي دندان كمك مي كند.

سفيد كننده ي دندان

11. تقويت بينايي

موادي همچون ليمونين، ديكانال و سيترال موجود در پوست پرتقال براي تقويت بينايي و سلامت چشم‌ها بسيار مفيد است. همچنين خاصيت ضد التهابي دارد كه با عفونت مبارزه كرده و به تقويت بينايي مي‌پردازد.

نكات ضروري در هنگام استفاده از پوست پرتقال

• هنگام كار با پوست پرتقال، ابتدا بايد آن را بشوييد، تميز و خشك كنيد.

• هيچ وقت براي مدت زمان طولاني پرتقال بدون پوست را ذخيره نكنيد.

• پوست پرتقال نبايد در يخچال نگهداري شود، بلكه بايد در جاي خنك و خشك قرار گيرد.

• هميشه سعي كنيد پرتقالي را انتخاب كنيد كه داراي پوست نازك است.