دارو هاي لاغري كه شما را لاغر نميكنند

اگر به دنبال كاهش وزن هستيد، احتمالا راه هايي مثل ورزش يا رژيم غذايي جديد را امتحان كرده ايد. بسياري از افراد در كنار همه اين ها به دنبال بعضي از مكمل ها و دارو ها هم مي روند تا بيشتر وزن كم كنند اما خيلي از اين دارو ها اصلا كارامد نيستند و تاثيري نخواهند داشت. 

تحقيقات جديد كه در 23 ژوئن سال 2021 انجام شده است، نشان مي دهد كه بسياري از مكمل هاي لاغري و درمان ها خيلي در كاهش وزن موثر نيستند. آن ها همچنين 315 نفر را به صورت انتخابي مورد آزمايش و تحقيق قرار دادند كه مي خواستند با مكمل هاي رژيمي لاغر شوند. در بين اين 315 نفر، فقط 16 نفرشان با استفاده از اين مكمل هاي رژيمي نتيجه گرفته بودند و كمي لاغر شده بودند.

قرص و نسخه هاي لاغري كه رد شدند

مكمل ها و درمان هايي كه تاثير زيادي در كاهش وزن نداشتند، شامل مكمل هاي كلسيم، ويتامين D، كيتوزان، شكلات يا كاكائو، كروميوم، افدرا يا كافئين، گارسينيا، آدامس گوار، لينولئيك اسيد، ذهن درماني، فازئول، فنيل پرولامين و پيرووات بودند. 

صنعت مكمل هاي رژيمي كه به توليد اين قرص ها و مكمل ها مي پردازند، اظهار كرده اند كه:" ما به دنبال يك قرض جادويي هستيم اما در واقع هيچ قرص جادويي وجود ندارد كه بتواند به يك باره افراد را لاغر كند."

اگر مكمل ها جاي رژيم، ورزش منظم و تغيير رفتار را بگيرند، در دراز مدت به شما آسيب مي رسانند، از طرفي برخي از مكمل هاي خريداري شده از طريق مراكز غير معتبر ممكن است حاوي موادي باشند كه براي مصرف كننده مضر باشد.